Notre première séance de coaching dure généralement 1 heure. Au cours de cette première séance, je vous poserai plusieurs questions sur vous-même, votre parcours et votre vie quotidienne, afin de mieux comprendre le contexte. Une fois que nous avons déterminé votre objectif spécifique à la fin de la première étape, nous consacrerons les séances suivantes à approfondir vos valeurs, vos croyances et vos limites, et à établir un plan d’action pour atteindre votre objectif.
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